Leistungen

Hinweis: Bei den Leistungen handelt es sich um Selbstzahlerleistungen, die privat in Rechnung gestellt werden.

Ich begleite Sie online genauso wirkungsvoll wie vor Ort: Beratung, Therapie und die Arbeit mit Teams – frei von räumlichen Grenzen, sicher und vertraulich.

Beratung – wenn ein neuer Blick hilfreich ist

Nicht jede Herausforderung braucht eine Therapie.

Manchmal braucht es einfach einen geschützten Raum, um Gedanken zu sortieren, eine Situation aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten oder eine Entscheidung vorzubereiten.

Systemische Beratung unterstützt dabei, Klarheit zu gewinnen und eigene Lösungen zu entwickeln.
Ich gebe nicht vor, welchen Weg du gehen solltest. Ich begleite dich dabei, deinen eigenen Weg klarer zu sehen.

Trennungsberatung

Eine Trennung bedeutet Abschied. Von einem gemeinsamen Weg, von Vorstellungen und vielleicht von einem Leben, das einmal anders gedacht war. Das kann schmerzhaft sein und Verletzungen hinterlassen.

Ich begleite Sie dabei, diesen Übergang bewusst zu gestalten: innezuhalten, das Erlebte zu würdigen, Verletzungen anzuschauen und einen respektvollen Abschluss zu finden. Auch ohne Kinder kann es wertvoll sein, sich in Wertschätzung voneinander zu lösen und mit der gemeinsamen Geschichte einen guten Abschluss zu finden.

Sind Kinder Teil der Familie, bleibt eine Verbindung bestehen: Sie bleiben Eltern – auch wenn Sie kein Paar mehr sind. Gemeinsam kann ein neuer Weg entstehen, der von Klarheit, Respekt und Verlässlichkeit geprägt ist und die Kinder im Blick behält.

Dabei geht es nicht darum, die Vergangenheit ungeschehen zu machen. Es geht darum, neue Formen des Miteinanders zu finden und wieder nach vorne schauen zu können. Abschied nehmen. Verletzungen benennen.Würdigen, was war. Neue Verbindungen
schaffen.

Und Wege finden, die für alle Beteiligten gut weitergehen können.

Supervision bietet Raum für Menschen, die beruflich mit Menschen arbeiten – einzeln, im Team oder in Organisationen.

Komplexe Fälle, Konflikte, Rollenfragen, Belastungen oder herausfordernde Situationen oder Beziehungen können gemeinsam aus unterschiedlichen Perspektiven betrachtet werden.

Dabei geht es um Reflexion, Entlastung und fachliche Weiterentwicklung.

• Was wirkt in dieser Situation?
• Welche Dynamiken entstehen?
• Welche Rolle nehme ich ein?
• Was brauche ich, um wieder klar und handlungsfähig zu sein?

Systemische Supervision stärkt den professionellen Blick – und damit auch die eigene Sicherheit im beruflichen Handeln.

Systemische Perspektiven können Wissen vermitteln, aber vor allem können sie neue Erfahrungen ermöglichen.

In Workshops und Seminaren verbinde ich fachlichen Input mit praktischen Übungen, Reflexion und Austausch.

Mögliche Themen sind:

• Selbstwirksamkeit und Selbstfürsorge
• Kommunikation und Beziehung
• Grenzen setzen und Grenzen achten
• Umgang mit Konflikten
• Frauen stärken und eigene Ressourcen entdecken
• Kinder und Jugendliche in ihrer Entwicklung begleiten
• Familien stärken
• Teamdynamiken verstehen
• Veränderung und Krisen gestalten
• systemische Gesprächsführung
• Ressourcen- und lösungsorientiertes Arbeiten

Meine Haltung

Ich glaube daran, dass Veränderung möglich ist – manchmal schnell, manchmal in kleinen Schritten und manchmal anders, als wir zunächst gedacht haben.

Ich glaube daran, dass Menschen mehr sind als ihre Schwierigkeiten, Störungen, Probleme oder wie es auch immer bezeichnet wird.

Und ich glaube daran, dass echte Stärke nicht bedeutet, immer alles alleine schaffen zu müssen.

• Stärke kann auch bedeuten, Unterstützung anzunehmen.
• Eine Grenze zu setzen.
• Etwas loszulassen.
• Um Hilfe zu bitten.
• Sich selbst zu begegnen.
• Oder den Mut zu finden, einen neuen Weg auszuprobieren.

Ich möchte Menschen – insbesondere Frauen, Kinder, Jugendliche und Familien – dabei begleiten, ihre eigenen Ressourcen zu entdecken, Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit zu entwickeln und Beziehungen bewusster zu gestalten.

• Mit Fachlichkeit und Herz.
• Mit Klarheit und Offenheit.
• Nahbar und manchmal unkonventienell.
• Und immer mit Respekt vor dem individuellen Weg.

Denn Veränderung beginnt oft mit einem kleinen Moment: Wenn wir uns selbst wieder zuhören.